Набряки під час вагітності 

Набряки під час вагітності 

Найчастішою скаргою вагітних жінок є набряки. До кінця вагітності, набряки нижніх кінцівок виникають у 80-90% вагітних. 

Яка причина появи набряків під час вагітності?  

Загалом, набряки належать до нормальних фізіологічних змін в організмі жінки під час вагітності. 

Основною причиною набряків є здавлення судин вагітною маткою, у результаті чого сповільнюється відтік крові та лімфи від нижніх кінцівок.  

Також гормональний фон сприяє накопиченню рідини в тканинах. 

Окрім того, такі чинники як спекотна погода, особливо коли ви фізично активні, тривале стояння, дієта з високим вмістом солі можуть посприяти їх появі. 

Основні рекомендації, щоб зменшити прояви набряків:  

• Використовуйте еластичні панчохи; 
• Частіше відпочивайте; 
• Намагайтесь сидіти чи лежати із піднятими ногами; 
• Достатньо пийте рідини; 
• Зменшіть кількість солі в раціоні (4 грами на добу); 
• Уникайте солодких газованих напоїв, смаженої, маринованої, жирної їжі та копченостей. 

Коли набряки можуть бути небезпечними?  

Самі по собі набряки є нормою вагітності, однак є і патологічні набряки, які можуть бути небезпечними для здоров’я матері та плода, а саме: 

 – дуже виражені набряки на обличчі; 

 – раптове та дуже різке збільшення набряків; 

 – набряк та біль на одній нозі (ознаки тромбозу). 

Також якщо набряки супроводжуються:  

 – підвищенням АТ (140/90 мм.рт.ст. і вище); 

 – появою білку в сечі; 

 – сильним головним болем; 

 – погіршенням зору, двоїнням, миготінням «мушок» перед очима; 

 – нудотою та болем в животі. 

Це можуть бути ознаки прееклампсії. Тому, у разі виникнення вищеперелічених симптомів необхідно НЕГАЙНО звернутись до лікаря!