новини

Записатися On-line

Записатися на прийом

Введіть ваш номер телефону - наші
співробітники зв'яжуться з Вами у
найближчий час

Новини

Пілатес

Багатьох матусь хвилює питання - як швидко повернути свою фізичну форму після пологів, адже інтенсивні аеробні та силові навантаження в новоявленої мами залишаються під забороною до повного відновлення. Однак, уже на перших етапах можна спробувати пілатес. Комплекс вправ майже сто років тому розробив Джозеф Губертус Пілатес. Колись метод був відомий тільки в колах професійних танцівників, але сьогодні ця система оздоровлення користується величезною популярністю в медклініках, школах танцювального мистецтва і фітнес-центрах.